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 アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったアンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメントする（上手に付き合う）ための心理教育です。

「イライラをなんとかしたい」、「怒りの感情とうまく付き合って良い方向に物事をもっていきたい」という方々に、アンガーマネジメントは必ずお力になれます。

 ビジネスメールは、トラブルを起こすと組織へのダメージも起こりうるコミュニケーションツールです。しかし、なかなか学ぶ機会もないのではないでしょうか。基本の型を理解することで、トラブルを防ぐだけでなく、円滑なコミュニケーションをとり、さらなる信頼関係を築くことができるようになります。

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